糖分と塩分の摂り過ぎで首が突っ張った感じがする

連日甘いお菓子や果物を食べる生活をしています。特に昨日は、ジャムを塗った食パンと1枚のパンケーキを食べました。美味しいのが至福のひと時ですが健康に良くない生活ですね。おまけに家で穫れた夏野菜を大量に使って漬物にしたり、炒め物として頂いているので、塩分の多い食事になっています。野菜のほうは7月に入ってすぐ食べ始め、きゅうりの漬物が美味しくてハマり、1日に3本分の量食べていました。炒め物の主人公になっている野菜は、ナス。最初は蒸してお好きにお醤油をかけるシンプルな食べ方を取り入れていましたが、味がないので毎日だと飽きてしまいます。それで、鶏肉とともに塩・コショウで炒める食べ方になりました。きゅうりよりも好きで、毎日でもいいくらい。そんな生活を続けていたら、塩分排出機能が落ちたのか、首が突っ張った感じがします。これはむくみですかね?よく動いていた学生の頃には全く見られなかったのに、大人になって運動をあまりしなくなってから見られるようになりました。すっきりしなくて変な感じを朝から引きずっています。こんなときに対処法で取り入れているのが、塩分を控えた食事をする、お風呂に入って汗を流す、胃腸薬を飲む、です。この中でお風呂は即効性があって気持ちがいいのでおすすめです。
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そのお気遣いで「また行こう」と思えるんです。

たまたま入ったおでん屋さん。コの字型のカウンターとお座敷が2席だけ、総席数35席くらいの小さなお店でした。夏におでんもイイね~!と言いつつ…とりあえずでオーダーした一品料理をつまんでいるうちに、お店が物凄く混んできてしまったのです。

オーダーもままらなくなったそのタイミングから、私と友達はお喋りに夢中で、辛うじてドリンクのお代わりをした程度。結局おでんを食べることは出来ず、イカ塩辛、冷やしトマト、炙りエイヒレだけ…って。残念な気持ちと申し訳なさで複雑な思いでした。

そこに、バタバタしたお詫びにと小皿を一品サービスまでして頂いてしまい、なお恐縮。 しかもその品というのが鴨の薫製! 自分でもよく買っている、最近お気に入りのおつまみなんです。

私は、サッパリ感と歯応えと塩分と薫製の香りが程よくマッチする、キュウリのスライスと一緒に食べることがほとんどだったのですが、その店では、軽くマリネしたオニオンスライスと一緒に盛られていました。食べてみると、これも香りの相性イイじゃない!美味しい~!ビールにも焼酎にもよく合いますよ。お手軽で美味しい、オススメの一品ですね。次回はこの鴨の燻製もちゃんとオーダーします…というか、まず、おでんを頂かなくちゃお話になりませんよね、是非また寄らせていただきます。
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次の現場での対応

今やっているプロジェクトが凍結し、新しい現場でまた働く事になる。ただ次の現場となる場所が既に後輩が居て、後参加でありながら彼らを引っ張っていく立場になりそうだ。

俺は3年以上、プログラマーとして働いているが、正直人に指導できるほどの実力を持っているわけではないと思える。人を指導する以上、何かしら教えられる立場にないといけないが、javaの体験はほぼ初体験である上、プロジェクトの管理について中途半端な状態だ。なぜ3年もの月日を経験しておきながら、人に教えられる程の知識が身についていないのか?ITを指導された先輩を振り返ってみると、もはやこれが正しいと自信を持って取り組んでいた。先輩ならではの経験からくる自信ってやつだ。俺にはそれがない。更にはjavaとなるとプログラムのfunctionやループの数を減らすなど、構文やプログラムならではの理解が必要だ。これは数をこなさないと身につかないモノだと思うし、扱うシステムによってどのようなデータ処理を行わないといけないのか、ある程度頭の中で考えられるようにならないといけない。プログラムの機能的な単語も頭の中に入れないといけないし、それを現場でスラスラ言えないと信用を得る事は難しい。だが社会人3年目の人がそんな基本的な事を理解し、かつ業務に支障が出ない程の仕事が出来るのか?と聞かれるとそれは違うと思う。どちらかと言えば、手探りの状態で物事を遂行し、かつコミュニケーションを円滑にし、そして出来る限りの手を尽くす。これが本来目指すべき姿だろう。部下を持つと考えたが、自分の方が年上、経験が長いとはいえ、偉そうにしてはいけない。相手も自分と同じ仲間である以上、対等な立場でいないといけない。となると先ず自分が出来る手について考えるべきだろう。改めて次の現場の業務内容を調べ、そして必要とされるプログラムとはどういうモノなのかを想像し、考えられる手を打っておく。この3連休はその手について考えて過ごすとしよう。
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手の届かない部位の脱毛は除毛剤の力無しには考えられず

十分に視界に入り手が届く部位にあるムダ毛であれば、自分なりに工夫して何とか除毛や脱毛は出来ますよね。

ですがそもそも視界の外にあるムダ毛に関しては余程の事が無ければ気にする事も無く、ある時それらが偶然見え、手入れしている部位との差にビックリさせられる事があるもの。

私の場合、肩口から背中にかけて、あるいは二の腕の真裏の部位は普段全く目の届かない部位。死角という事もあって、数カ月以上放置した後で合わせ鏡を見てビックリし、慌てて対策を立てるというパターンが多いのです。

対処法としては、以前は手に除毛剤を付け何とか背中に回し、塗れる範囲全てに満遍なく塗るという方法を取っていましたが、身体の硬い私にとってはかなりの重労働。もちろん届かない範囲も多く、軽く手の届く二の腕の裏とは違って中々効率良い脱毛は出来ないものでした。

現在では長めで危険な刃先を持たないナイフやヘラ、緊急時には固めのボディウォッシュ用タオルを用いて手の届かない部位にまで除毛剤を届け、比較的満足ゆく脱毛が出来る様になりました。

除毛剤の良いところは、ターゲットの部位に塗ってしばらく放置すれば、あとは水やお湯を流すだけで脱毛が完了するという手間要らずな部分。手の届かない部位には決して欠かす事が出来ないアイテムなのです。
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家庭用脱毛器の効果が抜群で、ムダ毛の悩みから解放されました

私は家庭用脱毛器を使用しています。初めて脱毛したいと考えたときは、脱毛サロンに通おうか迷いましたが、高額なのと、予約が取り難いという口コミを見て悩んでいました。ちょうどそのころ妹も脱毛をしたがっていたので、少し高額で勇気がいりましたが、2人で割り勘すれば安いと考えて家庭用脱毛器を購入しました。

家庭用脱毛器での1回目の脱毛で、私も妹もかなり効果がありました。直後に毛が生えてこなくなるわけではありませんが、2週間後には毛の生える速度が全体的に10分の1くらいになりました。生えてきた毛を見ても、も今までなら硬い毛だったのが、少し柔らかい毛になっています。2回目ではさらに毛の生えるスピードが遅くなり、ところどころ生えてこない部分もでてきました。毛が生えてくるときの、痒みもなくなりました。

脱毛を始める前は毎日のようにムダ毛を剃刀で処理していましたが、次の日の朝にはポツポツと毛が生えかけていていたので、薄着の季節はムダ毛を気にしすぎておしゃれを楽しめませんでした。脱毛をするようになって、ムダ毛処理に回数が3~4日に1回くらいでも十分になったので、薄着でも気にせずおしゃれができるようになりました。こんなに効果があるものなら、もっと早く始めておけば良かったと後悔しています。
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孫と遊ぶジジとババ

昨日、先週から遊びに来ている孫が帰りました。

娘によるとわが家に来るときは、ババんち、ジジんちに行くと言ってやってくるそうです。

孫は見る度に成長しています。その速さは目をみはるほど早く、乳幼児の時、身体の大きさが標準の一番下だったので、心配していたのですが、最近はほぼ標準値になり、言葉も2歳とは思えないぐらいしゃべり、想定外の言葉で我々を驚かすこともあります。

孫がいるあいだの遊びは、嫁さんが考えながら、外で遊んで来た時に拾ってきたマツカサやどんぐりなどで遊んだり、買ってきた「木」の本を何度も何度も読んであげています。

そのせいか、本に登場している「木」の名前を大体覚えたみたいです。

私はもちろん分かるはずがありませんが、孫は得意気にすらすらとしゃべり、我々をびっくりさせます。

そして、身体のエネルギーが有り余っているらしく、我が家に着くやいなや、廊下を走り始めます。

たぶんじっとしていられないようで、走るのも何度も何度も構えて走り、その回数は20回以上に渡り、我々が先に疲れ果てダウンしてしまいます。

疲れてくると嫁さんがうまく孫の気を反らし、別の遊びへと変えていきます。

この話術は本当に上手で、私も見習いたいものです。

孫が帰った後は、我が家は急に静かになり、ホッとするやら寂しくなるやら、「また、遊びにおいで」と言って手を振り、元気に手を振り見送っているジジとババでした。
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高校の友人とお茶したり、母と買い物に行った充実した1日

今日は忙しかったけど充実した1日でした。午前中、3ヵ月ぶりに会った友人とお茶しました。何か話さなきゃいけないと気負うことなく、思い付きで適当に話したら、もうそれだけで笑いあえました。今回の友人は高校3年間同じクラス。中学のとき仲良かった子ともたまに会ったり、連絡もするのですが、高校の友人と話しているときが一番楽しいです。高校時代、休み時間には持って行った雑誌で盛り上がったり、一緒に音楽聞いたり。放課後は方向が同じで一緒に帰ったり、ときにはカラオケに立ち寄ったりと、中学時代とは比べ物にならないほど多くの時間を過ごしてきました。圧倒的に友達と話す時間が長かったのはあるのですが、高校は同じレベルの子が集まるので、話がよく合う。それで、お互い話す中で恥をさらしあったり、笑いあったので、もう隠すことはありません。今回の友人とはテレビのお話とかファッションの話で1時間以上盛り上がり、また会う約束をして別れました。仕事のストレスでカチコチになっていた表情筋がほぐれました。楽しかったし、笑って健康にいいことができたと思います。午後は、家に帰り、すぐに母と買い物に行きました。この前、母が友達に誘われて1日限定の料理会に行ったのです。ブルーベリージャムとプルーンをソースに使ったハンバーグを頂いて美味しかったそうです。だから、ブルーベリージャムとプルーンを買いました。
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今年のベスト3に入る嬉しいこと

今年の”嬉しかったことランキング”に早くも入りそうなことが先日ありました。それは抹茶味のピノが食べられたことです。
このピノ、期間限定販売なのでしょうか。数年前から知っていましたが見つけることができず、地元のデパートにたまたま寄ったらあったので、ついにこれが食べられると、ちょっと興奮してしまいました。
(ピノはあの少なめな量がいいんだなと、味をかみしめました)
ピノの中にたまに入っているというラッキーな星型はなかったですけど。
抹茶味は2種類あって、私は苦みがあるほうがいいかなと思いました。もともと苦みがある味は好きなので、アイスとしておいしくてしかもこの苦み・・、文句ありません。
抹茶味のアイスといえば毎年恒例の、夏に販売されるコンビブランドのアイスが楽しみです。今からチェックしています。こういうアイスは割高ですけれどおいしいですから、たまに食べるのならいいと想います。
(ただいまチェックしたところ、ハーゲ〇ダッツとセブン〇レブンのコラボアイスは抹茶ではないらしいです・・。和風アイスは好きですけどあずきは苦手だからたぶん食べない)
抹茶アイスのベスト3(私の)にピノが入ってくるとは・・、お高めなアイスじゃなくても満足できる味はあるんだなと思いました。
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パラグアイ代表選手が見せた最高の心遣い

2010年に開催されたワールドカップ南アフリカ大会、この大会の決勝トーナメント初戦、日本対パラグアイの一戦はお互い決め手を欠いた一戦となりました。
ちなみにここまでの日本代表ですが、ジーコの後を引き継いだオシムが病に倒れ無念の辞任、後任を任された岡田武史監督がこの大会の日本代表を率いています。
ワールドカップ出場は難なく決めたものの、ワールドカップ直前のテストマッチでは全く良いところがなく、おまけにコートジボワールと対戦した際には、センターバックの闘莉王が相手のエース、ドログバを負傷させる始末、日本国内からの厳しい批判にさらされます。
テストマッチの反省を踏まえ、本番ではなんとそれまで中盤の選手だった本田圭佑選手をワントップに据えると言う戦術を見せて臨みます。
大方の見方を覆し初戦のカメルーン戦、本田のゴールで先制した日本はその後エトーを中心としたカメルーンの猛攻を守り抜き見事勝利、オランダには善戦むなしく破れたものの最終戦のデンマーク戦では戦前の見方を覆す快勝で決勝トーナメント進出を果たしました。
そしてパラグアイとの決勝トーナメント初戦、どちらも決め手を欠き勝負はPK戦に委ねられます、ここで3人目を任された駒野友一選手がPKを失敗、駒野選手はその場で泣き崩れしまいます。
試合は5人目まできっちり決めたパラグアイがベスト8進出を果たしたのですが、最後を任されたパラグアイのキッカー、ゴールを決めた後に何と泣きじゃくる駒野選手の方へかけより思いきり抱き締めました。
試合には破れたものの、これはこの大会最高の瞬間として今でも語り継がれています。
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どん底から可になったわたくしって義母との原因

結婚式当初は夫婦で新婚生活をしていて、難しが産まれてしばらくすると、ダディーが自営業でサラリーに流行がある為に金銭的に耐え難い季節に入ってしまいました。

ダディーのうちです3DKの我が家で舅・義母・ダディーというわたくしという次女の5輩で同居をすることになり、そこから地獄の生活が始まりました。

義母は、今まで美しくもひどくもなかった原因が同居をしたことによって雑になりました。家事のやり方の隔たりや道徳心の違いなど原因は何かとでしたが、

義母はわたくしに愚痴を言うのではなく幼児ですダディーに話して、ダディーは私の助っ人を通してくれずにわたくしが怒られる連日が続き、私だけがいざこざ処遇で、

カップルからのモラハラがひどくなりました。ある日、堪えきれずにわたくしは次女を連れて自分のうちに戻って、離別執り成しを申し込みました。

ダディーはアベック円満執り成しを申し込み、只交渉の末に義母らは断交、身内だけの生活に戻りました。そのうちに下の幼児が産まれて、義母は険悪な関係の通りでしたが、

あれから何年か経った今では何でも言い合える原因にまで回復しました。一緒に昼食に行ったり買物に行ったり、他の世帯の奥様義母原因よりも仲が良いと言われるほどになりました。

当時のことを思い返すという心から辛かったですが、今は自分の女性よりも義母を尊敬してある。こんな風に戻れるは思っていなかったので、今は思い切り幸せです。
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